5 Wege zu einem dichteren Bart 🧔🏻

Die einen haben schon mit 19 einen Bartwachstum, das seinesgleichen sucht, die anderen hoffen mit 30 noch auf die ersten Haare.

Der Bart gilt als Zeichen von Männlichkeit.

In diesem Artikel möchte ich Dich über einige Fakten zum Thema Bartwuchs- und Bartwachstum aufklären und Dir einige Tipps für einen dichteren Bart an die Hand geben.

Bartdichte, Bartwachstum und das Alter

Der Bartwuchs beschreibt grundsätzlich die Dichte des Bartes, während das Wachstum für die Geschwindigkeit steht.

Mit der Pubertät beginnen die Hormone um sich zuschlagen und mit der Körperbehaarung wächst auch der erste Flaum im Gesicht.

Bis zu einem vollen Bart ist es allerdings meist noch ein langer Weg.

Man kann sagen, dass die Entwicklung des Bartwuchses erst mit ca. 25-27 Jahren abgeschlossen ist, wobei es in Einzelfällen sogar noch länger dauern kann.

Bartwuchs-Geschwindigkeit: Wie schnell wächst der Bart? 

Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten.

Die Geschwindigkeit Deines Bartwuchses hängt von diversen Faktoren ab und ist bei jedem Mann unterschiedlich. In der Regel wachsen Barthaare - wie Kopfhaare - zwischen 0,3 und 0,4 Millimeter täglich.

Wann wächst der Bart am stärksten?

Bei den meisten Männern ist das Bartwachstum zwischen dem 18. und dem 25. Lebensjahr am stärksten, so dass der Bart mit etwa 25 Jahren ausgewachsen ist. Eine genaue Antwort zu geben ist allerdings unmöglich, da dass Bartwachstum bei jedem anders verläuft.

Nach dem 30. Lebensjahr kann das Bartwachstum aufgrund eines natürlichen Abfalls des Testosteronspiegels allmählich abnehmen.

Welche Faktoren bestimmen Dein Bartwachstum?

Die Entwicklung Deines Bartes ist in erster Linie an Hormone geknüpft. Das Hormon DHT, das Haare auf dem Kopf ausfallen lässt, sorgt am Rest vom Körper für Haarwuchs.

Expertenwissen: Tatsächlich können Männer mit Haarausfall oft mit mehr Bartwuchs aufwarten als Männer mit vollem Haar. DHT ist ein Folgeprodukt von Testosteron. Ein höherer Testosteronspiegel geht daher in vielen Fällen mit einer erhöhten Gesichtsbehaarung einher.

Dichteren Bart bekommen: Diese Tipps können helfen

Zum großen Teil ist der Testosteronspiegel von Mutter Natur vorgegeben, aber es gibt Möglichkeiten, um ihn auf natürlichem Wege zu steigern.

Dazu zählt,

• regelmäßig Sport zu treiben (insbesondere Krafttraining),
• eine gesunde Ernährung,
• wenig Alkohol und nicht rauchen,
• ein guter Vitamin D 3 Spiegel, 
• ein niedriges Stresslevel,
• guter Schlaf.

Am Ende läuft es im Leben meist auf dieselben Ratschläge hinaus. Sie fordern uns Disziplin ab, aber wir wissen alle: Von nichts kommt nichts.

 Man schlucke eine Pille und wenig später wächst Bart und das alles ohne Nebenwirkungen. Dies ist sicherlich der Traum vieler Männer. Ganz so einfach ist es nicht, aber es gibt Mittel und Wege, um den Bart sprießen zu lassen, wo vorher keiner war.

Alternative Wege zu einem dichteren Bart

Minoxidil:Studien Haben gezeigt, dass Minoxidil schwache Haarfolikel anregt und somit tatsächlich Bartdichte und Wachstum positiv beeinflussen kann.

Nachteil: die Flüssigkeit muss jeden Tag auf die betroffene Haut einmassiert werden und kann zu Hautproblemen führen. Nach Absetzen des Mittels gehen auch die Haare wieder zurück.

Barthaartransplantation: Wenn wirklich gar nichts anderes hilft, ist dies der radikalste Weg zu einem volleren Bart. Wie bei der Kopfhaartransplantation werden hier Haarfolikel von anderen Körperstellen in die Haut implantiert. Kostenpunkt: 2000€ - 7000€

Testosterontherapie: Durch exogen zugeführtes Testosteron kann der Testosteronspiegel erhöht werden. Dazu wird bei Männern mit Testosteronmangel gegriffen, der oft mit Depressionen und geringer Libido einhergeht.

Durch das erhöhte Testosteron kann auch das Bartwachstum angeregt werden. Problem an der Sache: Sobald von außen Tetosteron zugeführt wird, schaltet die körpereigene Testosteronproduktion ab und kommt unter Umständen nie wieder zurück. Sprich, Du musst Dein Leben lang Testosteron von außen zuführen.

Wann wird Flaum zum Bart? 

Dabei handelt es sich um einen langsam voranschreitenden Prozess, der beginnt, wenn sich die männliche Pubertät dem Ende neigt.

Bei vielen Jugendlichen wird zwischen dem 17. und dem 19. Lebensjahr wird aus dem zarten Flaum ein zusehends fester werdender Bart. Wann genau der Flaum zum Bart wird, lässt sich jedoch nicht pauschal sagen. 

Mache das Beste, aus dem was Du hast

Die Methoden von oben sind für den ein oder anderen vielleicht interessant. Unser Ansatz allerdings ist: mache das Beste aus dem was Du hast! Ist Dein Bart vielleicht etwas unregelmäßig oder weist Lücken auf? Dann greife zu einem Bartstyle, der zu Deinem Bartwuchs passt! Nutze Bartöl und einen Bartkamm um den Bart geschmeidiger zu machen und ihm mehr Volumen zu geben. Unser Bartkamm wird übrigens in wenigen Wochen auf den Markt kommen.

Davon abgesehen: Schraube an Deinem Lebensstil! Ein gesünderes Leben wirkt sich immer positiv auf Körper und Psyche aus. Zusätzlich dient die Pflege mit unseren Bart Produkten. Schau sie Dir gern an.

Fazit

Am Ende des Tages ist uns unser „Bartpotenzial“ von unseren Eltern und Großeltern in die Wiege gelegt worden. Trotzdem musst Du Dich nicht zwingend mit einem z.B. unregelmäßigen Bartwachstum abfinden, denn es gibt viele Wege, wie Du ihn optimieren kannst. Schau gern in unserem Shop vorbei und sieh dir alle Bart Produkte an, wenn es ums Thema Bart geht.

Schau dir gern unsere Rasierhobel an.